小肥爱碳水 做过 亚麻籽天堂 老师图三整形结束是不是还能再紧一点?是不是图四一发面团的筋度还不够?面粉177天然酵母 57弃种 100g水120亚麻籽 50泡水 100一发 30度 3-4小时二发 冰箱过夜铁锅250度预热40分钟230烤20分钟230无盖烤20分钟 2020-10-18