2020年10月17日

用料：
新鲜木瓜：500克，鲫鱼：500克，香菜：10克，生姜：2片。
调味料：盐适量
做法：
1.清洗所有材料，木瓜切片，备用。
2.大火烧水，鲫鱼用锅煎两侧至金黄色，待水烧开后，放入2片生姜，再放入鲫鱼煲至十分钟左右。见汤水呈奶白色。
3.加入木瓜和香菜煲5分后，关火，加入盐适量的食盐，盛碗。
排毒小助手：
此款汤简单，方便，营养价值高，同此汤具有健脾，开胃清心润肺，补益身体的功效。
注意：鲫鱼一定要煎一煎，否则煲出来的汤，就不会呈奶白色。

2020-10-17