早餐•2020年10月16日

#早餐•2020年10月16日#
最近发现一个关于健康饮食的小妙招 。
最近基本上都是七八点钟才骑自行车从公司回来，虽然五点多在公司已经吃了东西，但是经常回到家还是会有点饿，以前会找个便利店买些关东煮或者先喝瓶牛奶。
这几天突然意识到，其实可以上班出发前先把豆子放到电饭煲里泡上，然后预约十个小时，晚上回家直接就有热乎乎的粥了！！🥰🥰开心！
又是美好的一天哇！

2020-10-16