晚餐•2020年10月15日

先生吃了今年自產最後一撥架豆。真正依依不捨告別了夏季。我今晚是雞肉胡蘿蔔蒸白菜卷。包白菜卷看起來不難，操作上不易。很難包成一樣大小的，需要繼續努力。
下午散步回來吃了兩個無花果，一個石榴和一個香蕉。230kcal。晚餐160kcal。餘下的卡路里一個蘋果，5粒杏脯正好消耗掉。今日熱量總計：800kcal。（可丁可卯，一點沒超標）
#晚餐•2020年10月15日#

2020-10-16