绝对好吃的少油少糖烤燕麦片-私房伴手礼（公开详细配方）

燕麦用的是俄罗斯艾利客快熟黑麦片。坚果用的新疆纸皮核桃50克，先烤了一下，然后脱皮（生的皮有点涩），咸味腰果50克，小核桃仁50克。没有糖浆没有放。185度先烤麦片5分钟，把红糖拌匀，10分钟后放入椰蓉拌勻，15分钟后把坚果放入拌勻，20分钟后取出。拌凉，脆脆的，入罐，1公斤的蜂蜜瓶+小半罐。配酸奶绝了👍 🤣#早餐•2020年10月13日#  #小点#

2020-10-13