2020年10月11日

咖喱土豆里面放的鸡胸肉，西兰花和大虾。总之蛋白质充足！对啦，土豆是淀粉算主食，所以米饭可以少吃或者用杂粮代替。周末好好宠爱自己的身体，用食物搭建自己身体健康。

2020-10-11