酸奶蛋糕 伪轻乳酪蛋糕

在减脂，已经很少碰甜品了，看到这个方子跃跃欲试。今天逛超市找到一款零脂肪无蔗糖低碳水高蛋白的希腊酸奶（我不是打广告的因为这酸奶缺点是实在太贵了啊啊啊啊），买下做蛋糕了~
算了一下热量，一共511大卡，按方子的量做出来图上3块，可以吃3-4顿早餐，每顿最多170大卡。同时口感和味道也不错，用来减脂期间改善伙食了。
由于买的一罐酸奶只有135克，所以比方子少用了15克，油没有加。130℃烤70分钟，前60分钟盖锡纸。

2020-10-08