2020年10月07日

开始减脂啦，冬瓜+木耳+鸡胸肉+香菇+菠菜+腐竹+鸡蛋调汁拌匀，主食红薯一个，外加西瓜，忽略西瓜的量，只吃了三分之一，希望十一长得肉减下去，😄

2020-10-07