早餐•2020年10月6日

🌈【姐弟今日早餐】14m6d
1️⃣猪肉虾仁什锦馄饨
2️⃣杂蔬厚蛋烧
3️⃣西红柿
4️⃣蜜桔
5️⃣牛奶
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㊙️【快手秘籍】
馄饨是之前包好放冰箱冻着的，有空可以多做点囤货，特别适合早上时间匆忙的时候当早餐。
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🌟【详细做法】
✅杂蔬玉米面厚蛋烧
【材料】
胡萝卜1小块，卷心菜1叶，玉米面5g，普通面粉5g，鸡蛋1个
【做法】
❶胡萝卜和卷心菜焯熟，过凉水用拉拉神器拉碎。
❷加入鸡蛋、玉米面、面粉搅拌均匀。
❸厚蛋烧锅全程小火，倒入一半蛋液摊匀，微微凝固前卷起来靠边，再倒入另一半蛋液，将第一个蛋卷抬起流入蛋液使其粘粘，凝固前卷起，小火继续煎1分钟即可。 #早餐•2020年10月6日#

2020-10-06