早餐•2020年10月3日

🥥 最近是贴秋膘的好季节，
但是我并不想贴秋膘，
所以还是要把低脂的好习惯保留哦~
秋天一样要好好管理身材！
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🥥 前几天看帕梅拉入手了燕麦麸皮，
今天终于发现了燕麦的神仙喝法！
真的超好喝！
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🥥 材料：
·好哩美莓米燕麦麸皮
·零糖椰汁
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🥥 做法：
·将燕麦麸皮和椰汁一起放入七彩叮当豆浆机里
·选择米糊模式
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🥥 香浓顺滑，
原来减脂和美味也能并存！#早餐•2020年10月3日#

2020-10-03