2020年10月01日

🌟要想瘦，
首先肠道就要空空如也~
充满益生菌的酸奶，
和火龙果搭配在一起，
简直就是肠道减负秘诀啊!
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🌟材料：
•红火龙果
•酸奶
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🌟做法：
•一半红火龙果先切块
•放入七彩叮当豆浆机选择果汁模式
•火龙果汁先倒入杯中
•顶上垫着勺子🥄慢慢倒入酸奶，这样火龙果雪山就出来啦~
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🌟不仅好喝，
而且维护肠道健康

2020-10-01