午餐•2020年9月30日

仔南瓜洗净，用菜刀后尖角一小块一小块撬下来（不采用切），成不规则小块；锅中放适量水、猪油，烧开，倒入南瓜块，不要盖锅盖，保持大火煮，至南瓜用筷子可以戳得动时放少许盐、鸡精即可。#午餐•2020年9月30日#

2020-09-30