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早餐•2020年9月30日

#早餐•2020年9月30日# 今天早上起来的有点迟,冰箱里捯饬随便吃点,没主食,但足以迟饱,甚至有点小撑了,不妥不妥。
今日早餐:久吃不厌的汤圆、拌菜。
制作:糯米类的我一直很爱,所以汤圆是冰箱里一直有的,花生馅的、芝麻馅的、自制山楂馅的,隔三差五轮换着吃,对于我这糯米超级粉,也还算可以。
所以一早起来后小锅装水,开火,水开放汤圆,煮飘起,两分钟盛出,很快捷,其实也适合匆匆上班的上班族哦。可同步和拌菜一起操作哦。
拌菜制作:拌菜更是简单,锅里装水开火,再拿出我常用的西蓝花,分成小包泡水多洗几次,苦菊洗干净控水,青红椒有的话也可以切点小块,剩下的一点胡萝卜被我弄成了丝,水开滴少许油,放少许盐,放入西蓝花焯水一分钟再放入胡萝卜丝和青红椒块一起焯水半分钟捞出备用,锅里水倒出,滴点油,放入培根片,稍煎盛出,鸡蛋液打散倒进锅里自动摊成饼,很快鸡蛋饼做好,切丝,和所有菜类一起加调料拌均匀即可装盘。
哈哈,很快很省事也很凑合对不对?喜欢的朋友一起做做试试吧,家里有啥菜有可以按自己喜好搭配的哦。

2020-09-30