教我减到90斤 做过 贝果(无油无糖) 最近每天都是三文治早餐用厚蛋烧的锅煎蛋对折做夹心芝士加上青瓜的口感很好首先用170°烤面包5-8分钟一边烤一边小火煎鸡蛋考好的面包两边铺上芝士片、青瓜、秘制黄芥末酱和番茄酱,最后放上煎蛋用煎蛋压住一面反过来铺上去另一面青瓜就不会散到处都是了用保鲜膜包住再150°烤5分钟中间切开超级棒 2020-09-28