【健康三餐】番茄浓汁烩鳕鱼

炖番茄最后加入了韭菜段，主食配米线，硬是做成了无肉沫版小锅米线，再加烤鱼的吃法😅
烤鱼是两片冻巴沙鱼，共400g，先烤了一刻钟，又烤了一刻钟。可能解冻不彻底，烤完出了很多汤，所以鱼单吃也不错了，就是盐放多咸了点～
#便当# #午餐•2020年9月27日#

2020-09-27