低碳生酮饮食

生酮小白的工作餐🌀🐷
~~~
🥢午餐：回锅肉+木耳菜
我又吃回锅肉啦！开熏！做法还是和小🍠w小姐姐学滴，放图4️⃣啦！真的太太太好吃了！满足我的川胃😉再加一大份盒马买的木耳菜，炒的时候加了剩下的一点杏仁，吃完杏仁终于可以入夏威夷果和碧根果了！
~~~
🥣晚餐：酸奶+蛋糕+🥒🍅
盒马买了一盒蓝莓按我这速度等它烂光光也吃不完，今天就做个微波炉蛋糕吧！挖到蓝莓时口感酸酸的，材料做法放图5️⃣啦
~~~
⏰进食窗口：11:40~16:50
~~~
❤️祝小酮人们生酮快乐
#午餐•2020年9月23日##低碳生酮饮食#

2020-09-23