2020年09月22日

昨天貌似吃碳水有点多，体重有点长了！今天用上次做牛肉留下来的牛肉汤去掉凝固的油脂，煮了一份牛肉汤番茄魔芋面，九阳豆浆机打个无糖豆浆喝！ #早餐•2020年9月22日#

2020-09-22