午餐•2020年9月18日

火腿切片，焯水断生；蒜苔洗净切寸段。炒锅下山茶油烧八成热，下黄辣椒、蒜苔炒至断生，下少许盐翻炒，将火腿片倒入锅中翻炒1分钟，加少许鸡精即可出锅。#午餐•2020年9月18日#

2020-09-18