2020年09月18日

晚餐.2020年9月17日，牛肉披萨饼。坚持健身打卡大半个月了，虽然体型看着好了，肉紧实了，但体重没降反增5-6斤，有点失落，自律很重要，我就吃了一小块披萨🍕加一个苹果，其余的孩子一扫而光。

2020-09-18