低碳生酮饮食

生酮小白的工作餐🌀🐂
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中午吃咖喱牛尾，煮一次一个人吃怕椰浆浪费了，就直接加250ml盒装椰浆，味道真的超级浓。蔬菜加了红黄彩椒和西蓝花🥦，西蓝花我是先焯了一下最后出锅前5分钟才加的，这样就没有煮烂掉。我猜配菜花饭应该不错。
工作日晚餐一般都会吃奇亚籽酸奶、🥒🍅，月饼节快到了，再来半个蛋黄乳酪月饼🥮
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#晚餐•2020年9月17日# #低碳生酮饮食#

2020-09-17