2020年09月15日

鸡胸肉去掉筋膜后切长条，加入盐、料酒、生抽、黑胡椒粉和一点淀粉拌匀腌制10分钟，这个过程切青椒丝，先煸炒鸡柳，再放青椒，软嫩的办法就是加很少量水产生蒸汽的过程中煸炒，秘诀都教给你了，快做给自己吃吧。#午餐•2020年9月15日#

2020-09-15