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2020年09月14日

一切都是为了孩子!家里吞金兽喜欢吃肉,牛肉吃了有劲又容易长高!只要买齐材料,做起来简单又快!自己做的牛肉块没有添加剂,一次做两斤,整形11块左右,放冰箱冷冻可以半年!每次早上要吃的时候,提前一晚冷藏褪冰,早上用有盐黄油煎后,顺便再煎个蛋!就能保证一早上的营养!

2020-09-14