百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头（低热量低gi健身减脂健康好美食）

感谢作者！用这个方子我做了两次都成功了，第二次自己加了些方肉丁和葱，咸口的黑麦馒头可太好吃了！新良黑麦粉好像比较吸水，我150克的水正好，发出来也不粘手。棒👍🏻

2020-09-13