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鲁山小厨 做过

孕期食谱

💕5周加6💕
✨✨早餐:蜜枣粽子配板栗南瓜
蜜枣粽子是端午节自己包的,冷冻在冰箱里了。板栗南瓜放蒸锅里15分钟蒸熟!
✨✨午餐:猪肝拌黄瓜配小薄饼
买猪肝的时候顺便买了点卤猪皮,拌在一起还蛮好吃的,看有人说怀孕两个月左右需要吃点猪肝,可以补铁!小薄饼是小超市买来的!
✨✨午后水果:红心火龙果配酸奶
✨✨晚餐:青椒土豆鸡蛋饼配水煮玉米
三个土豆,四个鸡蛋,一个青椒摊出美味鸡蛋饼。煮了半小时的鲜玉米!
#孕期食谱#

2020-09-10