2020年09月08日

#早餐•2020年9月8日#
先把鸡蛋玉米紫薯放电饭锅蒸煮模式
期间自己去准备午餐便当了
准备好便当后电饭锅也停了
30g燕麦片加上紫薯再加了一点坚果碎和奇亚籽 搅拌均匀就是紫薯燕麦粥了
非常好吃非常营养
紫薯天然的甜味儿
紫薯我还换成红薯、南瓜弄过
都很🉑️

2020-09-08