晚餐•2020年9月7日

#晚餐•2020年9月7日#  #自律# 依旧是德运奶粉（全脂）版无糖酸奶，滤掉乳清酸奶更醇厚。7个小时滤了这么多乳清，刚刚喝了几大勺，明天再想想怎么更好得利用起来😎

我觉得这个配件不错，推荐给你们。小熊酸奶机的配件，下面是玻璃瓶，滤网很细，不用再加纱布。取下滤网，玻璃瓶也有盖子。   

（乳清滤出来怎么吃，我已经找了几种办法。贴在下面了，需要自取。除了做蛋糕做面包，我就直接喝的，在我能接受的范围内。）  

2020-09-07