晚餐•2020年9月7日

#晚餐•2020年9月7日#
提升生活幸福感好物必备——空气炸锅
种草很久了，终于入了，对于我这种减脂的人来说真的太棒了[赞啊]无油无烟，一机多用面包、蛋糕、披萨、无油炸食物都能轻松搞定！而且是双层的，上层烤肉下层烤蔬菜[太开心]太完美啦
迫不及待的先做个奥尔良鸡翅试试😋肉嫩多汁，火候拿捏的刚好～

步骤：
1.鸡翅洗净，划刀
2.放奥尔良调料腌制1小时
3.放入空气炸锅20分钟180度（隔10分钟翻面，使受热均匀）

懒人做法学会了吗？不加一滴油，反而过滤出很多油，健康又营养，你爱了吗

2020-09-07