减脂期福音~6种口味腌鸡胸肉，低脂肪，口感好，一周不重样

#午餐•2020年9月7日#
做了韩国辣酱和烧烤味，下次试试新奥尔良。我会把鸡胸两面煎熟后加水盖锅盖闷几分钟，同时把青菜也放进去，这样蔬菜也有了味道还不用洗锅。总之谢谢po主的分享！这个菜谱简直是一人食的救星！

2020-09-07