2020年09月06日

鸡大胸两块划十字刀，加料酒、生抽、红烧酱油、蚝油、辣椒粉、孜然粉、小米椒、糖、盐、姜末、蒜末拌一下，丢冰箱腌制12小时！平底锅放橄榄油，放鸡排下去煎，煎好一面再翻面，用厨房剪刀剪成条状，烹海鲜酱油，焖3分钟起锅！
低脂美味，健康快乐！

2020-09-06