用心做饭的杨妮娜 做过 癌症菜系 对于癌症病人,由于长期要求清淡饮食或者治疗期间胃口不好,对食物已经无什么兴趣,所以又要健康又要美味,是费尽心思啊,今天分享这个拌饭希望可以帮到大家。还是那句,健康人士也可以食用😀 香菇,里面有蘑菇多糖,能激活人体的免疫系统进而起到抗癌效果。 红萝卜一条切粒,香菇几个(新鲜或者干的都可以,干的要泡开)切条,鸡胸肉用这个手摇的把它搅碎,玉米颗半条玉米就够。 然后全部拌在一起,加一个鸡蛋,加少许盐。 煮饭的时候饭正常放水后,把这些铺在上面。 饭熟了,拌一下,加点酱油,可香啦。 最后,希望帮助到大家🙂 2020-09-04