仙女的健身小厨房 做过 早餐•2020年9月3日 #早餐•2020年9月3日# #营养减脂早餐#碳水:自制100%无油无糖黑麦肠仔包+味好美榴莲风味沙拉酱维生素:生菜、西葫芦蛋白质:鸡蛋、无淀粉火腿、低脂芝士片、自制脱脂无糖酸奶 优质脂肪:半个牛油果 ,一顿完美的减脂早餐 2020-09-03