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低脂高蛋白✔️韩式泡菜饼!随便吃无负担👀

小莉给了我一包泡菜,很新鲜,打开品尝,发酵期属于甜酸适中的程度。
用泡菜、洋葱、鸡蛋、面粉、水和活在一起,成糊糊状,倒入锅里摊平后,赶紧按下加火腿肠片。待面糊未干时,撒下一点白芝麻,等底层凝固了再翻面~
哈哈,成品看起来有点像披萨哈哈。就是没有芝士,其实口感爽脆饱满,大热天吃,很快就出锅了,泡菜的酸爽很开胃~
另外煮了黑暗料理--在煮白米汤时,切着红心火龙果,用勺子取一点桃红色的汁,转到锅里,哦哦,就是这个粉色的粥了~有没有想起#2020创造101#主题曲MV,从闹钟到吉他,世界都变成粉色的了…是夏天呢~

2020-09-01