小美讲养生 做过 2020年09月01日 好的黑芝麻丸,都说要九晒九蒸,一晒一蒸不行吗?三晒三蒸不行吗?九蒸九晒后使得黑芝麻变得温润平和,减少了油脂的摄入,激发了功效,也更易被吸收。长时间的食用也不会出现上火的情况。 2020-09-01