2020年08月29日

#早餐•2020年8月29日# 铁棍去皮蒸熟，捻碎。加奶粉糯米粉，裏蛋液面包糠，中小火煎。三色藜麦浸过夜，让其发出些许坯芽，营养更佳。

2020-08-29