懒虫菇凉 做过 早餐•2020年8月28日 #早餐•2020年8月28日#今天的早餐长这样😄 主食:红豆薏米燕麦牛奶粥(红豆、薏米、燕麦、黑麦、黑芝麻、牛奶)蔬果:胡萝卜、黄瓜、青梨、李子蛋白质:豆腐、牛奶 2020-08-28