【健身食谱】燕麦麸蛋白粉pancake

10低筋面粉，30乳清，25蛋白粉，58鸡蛋，2泡打粉。蛋白粉怎么那么甜……就这还觉得有点甜了，吃完一份完全不想再吃别的东西了，超级顶饱😂

2020-08-23