至尊小胖鹤 做过 【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie 全麦粉换成了12g椰子粉,赤藓糖醇放了20g,只放了一根香蕉,牛奶换成了水。感觉热量更低了~当早餐配无糖酸奶吃吃了3天,感觉热量控制的还可以~ 2020-08-23