⚠️只用一个锅的减脂餐🍝减脂期也能吃的 芝士鸡胸肉西兰花意大利面

#午餐•2020年8月22日#大口吃肉！面先煮软再放进去的。鸡胸之前就腌好的，盐少放了点，黑胡椒多来点。牛奶大概放了60ml，没有芝士。味道不错，刚好调料食材手边都有，分分钟就是大餐了。
哦对了，煮面的时候看到食谱，所以用了两口锅。

2020-08-22