2020年08月22日

#早餐•2020年8月22日#
近几日的早餐

爱上了煎蛋➕芝士  很多人说怕长胖   但我觉得摄入有益脂肪是有必要的尤其是女性  而且根据你的代谢来看的话一天内摄入小于消耗完全可以的  我早餐吃这一片芝士   远不及吃的一块儿面包或者薯片饼干啥的   而且它蛋白质含量也是很🉑️的  非常饱腹  推荐👍🏻
我❤️芝士 😝

2020-08-22