午餐•2020年8月21日

鸡胸冷藏解冻一晚
切丝，拌鲜吉多（1：15）约15克，搅拌均匀放置
电饼铛预热，鸡丝倒油搅拌均匀，摊放均匀
适时出炉，另备一油麦菜，切粗段，置电饼铛，5分钟即可（中间建议搅拌一次） #午餐•2020年8月21日#

2020-08-21