DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子

#早餐•2020年8月20日#
才第四天就已经有点懈怠了。又是改良的一天，不吃酒糟用鸡蛋代替，没有巴旦木用腰果代替。依然是没有蛋白粉的一天。

2020-08-20