要学会照顾自己的YXZ 做过 (懒人又想减肥福利!)蔬菜三明治 #午餐•2020年8月19日# 四片生菜两两叠加一层土豆一层番茄一层金针菇(焯水后加生抽美味鲜盐耗油拌匀)一层肥牛卷(同上)最后一起折叠!包住啦!(保鲜膜上下一圈左右一圈无死角)中间切开!👌🏻! 2020-08-19