芝香滑蛋盖双菇藜麦饭【健康一锅端】

#早餐•2020年8月19日#
#Q糖的小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁸·¹⁹
                 
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
-----------------------✄-----------------------

▹早餐：芝香滑蛋盖双菇藜麦饭🍳

「🍳」早早早！鸡哥新菜谱新鲜出炉火速打卡吼吼～
@一只有猫病的Sunsun 汤真的好鲜呀以后要多留点
汤汁嘿嘿！白花花的滑蛋我很不满意，因为多加了
一个蛋清是做别的东西剩下的，不想浪费的……结果
颜色就很浅唉😭差点以为我的鸡蛋没有蛋黄哈哈哈

🔎营养素：
▹蛋白质：鸡蛋🥚
▹脂肪：鸡蛋🥚＋马苏里拉干酪碎🧀＋椰子油
▹碳水化合物：藜麦
▹膳食纤维：金针菇＋香菇

2020-08-19