阿毒饱饱饱 做过 不加一滴油❗️低脂低卡好吃不胖包菜卧蛋 看到这个菜谱很心动一共尝试了三个选了最好看的一个 交作业摆不好包菜丝的小伙伴可以先把鸡蛋嗑到碗里 把蛋黄捞出放到另一个小碗里剩余的蛋清加点一丢盐 稍微搅一搅 把包菜丝放进蛋清里搅和搅和这样比较方便凹造型 2020-08-18