2020年08月18日

#午餐•2020年8月18日# 天气一热就不想吃饭，害，结果一到夜里就狂吃宵夜。
蔬菜：煎芦笋，煎两朵蘑菇
蛋白质：豆浆+牛奶滑蛋
碳水：巧克力味吐司一片+一小碗西瓜
高估自己的饭量了，多取出了一片椰蓉吐司。

2020-08-18