【健康减脂餐】低脂紫薯杂蔬鸡胸肉三明治

夹了自己调味、煎的牛肉饼，
轻断日后的第一个早餐，就吃了半个，
另外半个打包后直奔健身房。
减脂两周不到体重降了快3kg，
每天下厨房做三餐虽然辛苦，
但健康啊，
看着自己慢慢变好，开心🥳！
#早餐•2016年8月15日#

2020-08-16