2020年08月15日

30分钟搞定的一餐✌️。浸泡蔬菜的同时煮意面同时微波炉煮南瓜到八分熟；牛排去血水用黑胡椒盐巴腌制五分钟，大火煎到表面发酵后加入黄油块香草和蒜头；牛排出锅后用继续煎南瓜；剩下的底油加入意面酱炒香后下意面拌匀出锅。开吃啦！#午餐•2020年8月15日#

2020-08-15