（个人打卡）lu一丝减肥食谱45天

依旧是从头开始。早上两个鸡蛋加豆浆
中午鸡胸肉，坚果加番茄煮白菜
晚上番茄煮黑鱼，凉拌黄瓜，紫菜虾皮汤一个
#早餐•2020年8月14日#

2020-08-14