黑糖肉桂坚果麦片

苦菊，水煮蛋，西红柿，红薯，洋葱，撒现磨黑胡椒和海盐。
自制抹茶酸奶加格兰诺拉麦片加黑芝麻粉。
亲戚造访，早晨只跑加走了四公里。
#早餐•2020年8月11日#  #我的减脂记录#

2020-08-11