午餐•2020年8月10日

#午餐•2020年8月10日#  #减脂减脂#
刷了一点橄榄油煎了三分之一的牛排，顺便炒了金针菇，南瓜，番茄仔和黑面包。还喝了一碗木瓜汤，感觉中午有点超量了。
我的口粮黑面包到货了，真的不怎么好吃😂，为了瘦忍了。

2020-08-10